Некоторые признаки начинающейся депрессии, способной привести в последующем к самоубийству:
- Ребенок начинает есть слишком мало.
- Спит слишком много или мало.
- Во внешнем виде может стать неряшливым.
- В школьных привычках - пропускать занятия, не выполнять домашнее задание, избегать общения с одноклассниками.
- Проявляет раздражительность, угрюмость.
- Находится в подавленном настроении.
- Замкнутость по отношению к семье и друзьям.
- Чрезмерно деятелен или, наоборот, безразличен к окружающему миру.
- Ощущает попеременно то внезапную эйфорию, то приступы отчаяния.
Если замечена склонность ребенка к самоубийству, следующие советы помогут изменить ситуацию:
- Внимательно выслушайте решившегося на самоубийство подростка. В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.
- Оцените серьезность намерений и чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план самоубийства - ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.
- Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Часто человек, недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность. Такое поведение также может служить основанием для тревоги.
- Внимательно отнеситесь ко всем, даже к самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Подросток может и не давать волю чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находится в состоянии глубокой депрессии.
Не бойтесь прямо спросить, не думает ли ребенок о самоубийстве
